Yoga Poses

27 الفيديو

مدة الدورة: 2 ساعة و 13 دقائق

دليل شراء الباقة

Baby Cobra Pose Ardha Bhujangasana

00:01:53

سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

Ardha bhujangasana is a beginner backbend that puts less strain on the back than bhujangasana, which is one of the most common poses practiced across many styles of yoga and is part of the Sun Salutation vinyasa. The name comes from the Sanskrit, ardha, meaning 'half' bhujanga, meaning 'cobra,' 'snake' or 'serpent' and asana, which means 'pose' or 'posture.'

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

يوجا

يوجا

عدد الفيديوهات: 46

Yoga Poses

Yoga Poses

عدد الفيديوهات: 27